كتاب الثقة
بالنفس للمؤلف الدكتور إبراهيم الفقي بطبعته الرابعة عن دار الميزان للنشر و التوزيع
لعام ٢٠١٤ ،كتاب يتحدث عن الثقة بالنفس و طرق اكتساب الثقة و التعامل مع الآخرين.
حيث تطرق المؤلف في هذا الكتاب عن موضوع التوتر
الذي ورد في لسان العرب اوتر القوس بمعنى شدها وحين استعماله كمصطلح فلتوتر على الأغلب
يعني الشد المتواصل .
و أخذ جانب اخر و هو كيفية التعامل مع الضغوط و
مواجهتها و عدم تراكمها مما يجعل الأهداف معقولة فليس من الواقع ان تتخلص من الضغوط
و الأعياء تماما من الحياة ، لابد من الاسترخاء في فترات متقطعة يوميا ،و تناول الكتاب
ايضا قواعد سماها القواعد الذهبية هي التقمص و التعاطف و الحزم في حين وضح مفهوم إدارة
النزاع و التعامل مع المواقف الصعبة .
كما تطرق إلى تقدير الذات و الثقة في النفس و كيفية
ان يعرف الإنسان و قدراته و نفسه وان الثقة كاملة لا يقلل من قيمتها ،و العلاقة بين
تقدير الذات و النجاح .
وأشار إلى طرق تنمية تقدير الذات لمن أراد ان يحسن
صورته الذاتية ان يكون مدرك لوضعه الحالي و علاقته و رؤيته لنفسه ،و تناول ايضا كيفية
مساعدة الأم لطفلها في تنمية قدراته لذاته فالأم اول من يؤثر فيه و هي من تجعل تقديره
لذاته عاليا .
وقدم جوانب عديدة لتقدير الذات منها الجانب الروحي
، اي تحقيق التوازن الروحي يتم عن طريق ايماننا بالله عز و جل و السعي لمرضاته ، والجانب
العقلي يتضمن التفكير المنطقي و التعلم المستمر ، و الجانب البدني حيث ان الصحة كنز
من كنوز الحياة ، و الجانب الاجتماعي على أساس الاحترام المتبادل مع الاخرين ،كما
تناول الكتاب حبل الثقة و الصداقة حيث انها مرتبطة ارتباطا و ثيقاً في تكوين العلاقات
و كيفية التعامل مع الخلافات و المجادلات .
و يحرص هذا الكتاب على تقدير الذات و الثقة بالنفس
وتنمية الشخصية لا يحتاج إلى مال ولا امكانات ولا فكر معقد وإنما الحاجة تكمن في الإرادة
الصلبة و العزيمة القوية و ان الثقة تكتسب و تتطور و لم تولد الثقة مع الإنسان حين
ولد .
كتابة :جنات
عبدالله
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق