لك سيدتي طرق للعناية بالبشرة في فصل الصيف.....
مع اقتراب فصل الصيف والتعرض المباشر لاشعة الشمس تتغرض البشرة للعديد من
المشكلات منها الجفاف والاحمرار واليك بعض الطرق لتجنب التعرض لمثل هذه المشكلات
*استعملي مرطبات البشرة واحرصي على استعمال المرطبات
فهي تحافظ على ترطيب البشرة ذات القاعدة المائية وليس الزيتية في فصل الصيف
*استعملي واقي من الشمس فأشعة الشمس المباشرة تسبب
تلف البشرة وتعرضها للجفاف لذلك لاتتعرضي لاشعة الشمس خلال الفترة من 11صباحا حتى
3عصرا تكون اشعة الشمس اكثر ضررا على البشرة *استعملي منظف البشرة مرتين يومين وحتى
ان كنت جالسة في المنزل
*حافظي على ترطيب جسمك من الضروري الحفاظ
على شرب الماء باستمرار فتناول كميات كبيرة من الماء والسوائل يساعد على جعل بشرتك
رطبة وناعمة
*ابتعدي عن المشروبات الغازية لان تلك المشروبات
لاتضر بالجسم فقط بل ان لها تأثيرات سلبية على البشرة استعملي بدل عنها الماء وبعض
عصائر الفواكه الطبيعية
*لاتكثري من مساحيق المكياج واحرصي على
استنشاق الهواء النقي يوميا لاطول فترة ممكنة والقيام ببعض التمرينات التى تنشط الدورة
الدموية فالبشرة في فصل الصيف تتعرض لتغيرات عديدة حيث ارتفاع درجات الحرارة وكثرة
افراز العرق الذي يضرها ويبرز مساوئها لذلك يجب ان تعرفي يا حواء كيف تعتنين ببشرتك
وتحميها من هذه المؤثرات ...
سماح محمد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق