الإعلامي الرقمي

2014/04/23

العنف الاسري

المؤسسة الإجتماعية الأولى تتحول ساحة لممارسة العنف

إن العنف الأسري هو أشهر أنواع العنف البشري وأكثرها إنتشار في زمننا هذا ، فبالرغم من أن ديننا هو الإسلام ورسولنا هو رسول الرحمة ألذي أمرنا بالتراحم ولاسيما مع أزواجنا وأولادنا .. فقال عليه الصلاة والسلام "خيركم خيركم لأهله" ومن المؤسف أن تنقلب الموازين وتتغير المفاهيم فبدل الرحمة والمودة تحل القسوة والعنف مكانها .. وتعتبر هذه القضية من القضايا الإجتماعية المحرمة وألتي يفضل التكتم حولها ، فمسرح الجريمة لا يعتدي أسوار المنزل وألذي بدوره يشهد جميع أشكال العنف النفسية ، العاطفية وحتى الجسدية وألذي تراه الدراسات بأنه بات 75% من هذا العنف موجه للأطفال ، ولهذه الظاهرة أسباب ونظريات يراها الباحثون هي الأقرب لمعرفة ما هو سبب هذا السلوك العنيف ألذي يقوم بتفكيك روابط الأسرة .. فالنظرية النفسية والإجتماعية ترى أن هذا السلوك لا يأتي من فراغ وإنما ناتج عن حالة المعتدي النفسية ألذي غالبا ما يكون قد تعرض للعنف المنزلي في صغره ، وبغض النظر عن حالة المعتدي سيبقى العنف هو التعبير الصادق عن عجز العقول بإقناع الآخرين ،، وبالتالي علينا أن نتوجه ليس فقط نحو محاربة العنف إنما نحو زيادة الوعي والفهم وطرق الإقناع والصبر على النفس قبل الصبر على الآخرين والتقرب أكثر إلى الله سبحانه وتعالى ألذي نهى عنه ورسوله الكريم عن إستخدام العنف والإكراه نحو الآخرين.

محمد حمودي

فوائد الفواكه

فوائد بعض الفواكه

البرتقال: *يعتبر البرتقال مدرر ومنظف للكلية والمثانة *ملين ويزيل فضلات المعدة ح والامعاء وينظفها *ويقوي المعدة ويفتت الحصى في الكلى *ويساعد على طرد الغازات *يقوي الاعصاب ومهدئ ومنوم ومريح للدماغ *ويصفي الدم *ويساعد ايضا على التئام الجروح ونافع لارتفاع ضغط الدم الموز

*اثبتت الدراسات والابحاث ان الموز يساعد على منع تصلب الشرايين *ويساعد الموز للتخلص من الكآبة ويعمل على منح الجسم الراحة والاستجمام *ويساعد على تقوية جهاز المناعة *ومفيد ايضا لتنشيط الذاكرة لما يحتويه من فسفور *ويساعد ايضا في علاج عسر الهضم *ومزج عصير الموز مع الحليب يساعد على تهدئة قرحة المعدة

الكيوي: *يعمل على تنشيط خلايا الانسجة العصبية *ينصح بتناوله للاشخاص الذين يعانون من فقر الدم *يساعد في عملية الهضم *يعمل الكيوي على تخفيض ضغط الدم *يساعد على معالجة الحموضة في المعدة *ويساعد ايضا في القضاء على دودة الاسكارس في البطن *ومقاومة اضطرابات الدورة الدموية *يعتبر الكيوي وقاية من الشيب والشعر الابيض .

اسماء حبيب

2014/04/22

لكِ سيدتي

لك سيدتي طرق للعناية بالبشرة في فصل الصيف.....

مع اقتراب فصل الصيف والتعرض المباشر لاشعة الشمس تتغرض البشرة للعديد من المشكلات منها الجفاف والاحمرار واليك بعض الطرق لتجنب التعرض لمثل هذه المشكلات

*استعملي مرطبات البشرة واحرصي على استعمال المرطبات فهي تحافظ على ترطيب البشرة ذات القاعدة المائية وليس الزيتية في فصل الصيف

*استعملي واقي من الشمس فأشعة الشمس المباشرة تسبب تلف البشرة وتعرضها للجفاف لذلك لاتتعرضي لاشعة الشمس خلال الفترة من 11صباحا حتى 3عصرا تكون اشعة الشمس اكثر ضررا على البشرة *استعملي منظف البشرة مرتين يومين وحتى ان كنت جالسة في المنزل

*حافظي على ترطيب جسمك من الضروري الحفاظ على شرب الماء باستمرار فتناول كميات كبيرة من الماء والسوائل يساعد على جعل بشرتك رطبة وناعمة

*ابتعدي عن المشروبات الغازية لان تلك المشروبات لاتضر بالجسم فقط بل ان لها تأثيرات سلبية على البشرة استعملي بدل عنها الماء وبعض عصائر الفواكه الطبيعية

*لاتكثري من مساحيق المكياج واحرصي على استنشاق الهواء النقي يوميا لاطول فترة ممكنة والقيام ببعض التمرينات التى تنشط الدورة الدموية فالبشرة في فصل الصيف تتعرض لتغيرات عديدة حيث ارتفاع درجات الحرارة وكثرة افراز العرق الذي يضرها ويبرز مساوئها لذلك يجب ان تعرفي يا حواء كيف تعتنين ببشرتك وتحميها من هذه المؤثرات ...

سماح محمد

2014/04/20

ابيات وحكم

أبيات وحكم

· وزن الكلام إذا نطقت فإنما يبدي عيوب ذوي العقول المنطق

· لولا التعاون ما شرفت نفس ولا ازدهرت ارض بعمرانٍ

· لا يستحق أن يولد ...من عاش لنفسه

· قالوا في المرأة إنها زهرة المنزل وعطرٌ هادئ وريحانة النفوس

· الرجال ثلاثة:- رجل يقول ويعمل، ورجل يعمل ولا يقول، ورجل يقول ولا يعمل...

· العاقل لا يخدع بالمظاهر... فليس كل شيء يلمع ذهب

· قد لا ينفع الركض السريع إذا جاء متأخراً عن وقته

· قالوا في التجدد دوام الحياة ولا شيء أحقر من الماء الراكد...

· قال ابن المقفع : الحركة والود والسكون عاقر...

· لو أنني بنيت جبلاً ثم هجرت عملي قبل أن اصنع الحجر الأخير في قمته لعددت نفسي فاشلاً

· رأيت أنني كلما ازددت سماحة وقناعة زاد ابتسام الحظ لي...

رشا عبدالله