الربيع فصل البهجة والجمال

 

بعد ان ينتهي فصل الشتاء ببرده القارس وامطاره الغزيرة وعواصفه الكثيرة يجئ فصل الربيع ببهائه ويشرق علينا جماله فترى السماء زرقاء صافيه والشمس قد ارسلت على الارض اشعتها الذهبية لا يحجبها الغيوم ولا يعترض طريقها سحاب او ضباب وترى الجو قد خف برده وذهبت الامطار واعتدل هوائه ونرى الاشجار قد اخضرت اوراقها وتفتحت ازهارها وعطرت الجو بعطرها الفواح وهو عطر القداح وترى الطيور قد خرجت من اعشاشها تنتقل فوق اغصان الاشجار وتغرد بأعذب الألحان وترى الارض قد اتخذت زينتها واخضر وجهها وترى الناس يخرجون مع اطفالهم يتنزهون في الحدائق لكي يستمتعون بجمالها وجمال الازهار والوانها ورائحتها ويجلسون تحت اشجارها ويستمتعون بخضارها ويستمعون لأصوات العصافير وتغريد البلابل هذا هو فصل الربيع

 

نور عامر

الماء مفتاحك إلى الشباب

قال تعالى : (( وجعلنا من الماء كل شيء حي ))

الماء هو سر الحياة ومكون رئيسي في كل خلايا جسم الإنسان ويمثل 20% من الجلد ، يحتاج الجسم يومياً من 3 إلى 4 لتر ماء أي تقريباً ثمانية أكواب ماء كبيرة ويزداد احتياجنا إلى المياه مع التقدم في العمر حيث يقل سمك الجلد وتقل الإفرازات الدهنية على سطح البشرة فيزيد معدل تبخر الماء من الجلد وقد أكدت العديد من الدراسات على دوره في الحفاظ على معدل الرطوبة فـــي البشرة وتعويض ما يتم فقده من سوائل الجسم أثناء التعرق كما انه يحسن من ليونة ومرونة الجلد وملء خطوط التجاعيد الرفيعة التي تظهر في الوجه نتيجة تقدم العمر مما يعطي للبشرة نضارة ويعطي العينين والرموش مظهر مشرق وصحي لذلك احرصي على إن تبدئي يومك بشرب كوبان من الماء الفاتر لتحافظي على صحة بشرتك.